復縁後に気持ちが戻らない原因と離れる前に試してみたいことを徹底解説

アヤ

せっかく復縁に成功したのに、復縁後に気持ちが戻らないのはなんでなんだろうね…。

レイ

それはいろいろな原因があるんだけど、結局ふたりとも変わってしまったからなんだよ。実体験だけど、復縁してから破局後しばらくたってから「あ、お互い変わってたんだ。」と感じたからね。

アヤ

なるほどね。実は相手だけじゃなくて自分も変わっていたというのはよくある話だもんね。

レイ

そうだね。この記事では、復縁後に気持ちが戻らないと感じる5つの原因と、離れる前に試してみたいことを5つ解説します！

復縁後に気持ちが戻らないと感じる5つの原因

復縁後に気持ちが戻らない原因はさまざまありますが、ここではよくある原因を5つ見ていきましょう。

レイ

どれかひとつでも当てはまったら、そのまま付き合い続けても上手くいく可能性は低いです…。

好きかどうか分からない状態で復縁したから

別れた後、寂しさや孤独感から「やっぱり復縁したい」と思うことはよくあります。

しかし、本当に「好き」という感情なのか、それとも「寂しいだけ」なのかを見極めないまま復縁を決めると、後になって自分の気持ちが曖昧であることに気づくことがあります。

このような場合、後になってから「自分って相手のことが好きじゃないのかも…」と思い、復縁後も気持ちが戻らないままでいるのです。

すっかりと気持ちが冷めてしまったから

復縁後に気持ちが戻らない原因として、一度別れた時点ですっかりと気持ちが冷めてしまっている可能性もあります。

別れている期間が長かったり、「強烈な依存」や「暴力」など別れた原因が決定的だったりすると、もう一度あの頃のように相手を愛することは難しいです。

もしも、相手との時間を重ねても感情が動かない場合には、関係性を維持するのは難しいと言えます。

レイ

過去に浮気が原因で別れた時は、すっかりと気持ちが冷めていましたね！

相手の短所が直っていないから

復縁しても相手の短所が直っていないなら、「ああ、またか」と気持ちがどんどん離れてしまうことでしょう。

例えば、相手の遅刻癖や感情的になって話してくるところなど、同じような問題が見えてしまうと、相手と一緒にいるのがしんどくなってしまいます。

もしも相手の短所が直っていないと感じて気持ちが戻らないなら、スパッと関係性を終わらせることをおすすめします。

お互いの優先順位が下がったから

復縁後に気持ちが戻らないと感じる原因には、初めて付き合っていた時に比べて、お互いにとっての優先順位が下がったというケースもあります。

離れていた期間で新しい趣味を見つけ、心の拠り所となった場合「趣味に救われた」と感じるため、相手よりも趣味の方が優先順位が高くなるのは当然のことです。

また、離れていた期間であなたが、より大切にしたい相手が出てきた場合には、過去の恋人よりも新しい相手に意識が向いていることでしょう。

このように、お互いがお互いの優先順位が下がったことも、復縁後に気持ちが戻らない原因のひとつです。

お互いの性格・価値観が変化したから

復縁後に気持ちが戻らないと感じる原因として、お互いの性格・価値観が変化したことも考えられます。

別れている期間は、これまで長い期間を共にしてきたパートナーと離れている期間とも言え、全く新しい物事に触れる機会が増えたり、これまで触れてきたものでも新しい感じ方をしたりするものです。

その中で性格が変化したり価値観が変わったりするのはよくあることで、一度価値観が変わってしまうと、昔の感覚で同じように接するのは難しいです。

レイ

小学校の時に仲の良かった友達と大学になったらほとんど遊ばなくなる感覚と同じです！

性格・価値観が変わると「別世界の人」と感じるようになり、最終的に交わることがなくなります。

復縁後に気持ちが戻らないけど離れる前に試してみたいこと5つ

復縁後に気持ちが戻らないと感じても、いきなり関係性を終わらせてしまうと後悔してしまう場合もあります。

そのため、復縁後に気持ちが戻らない場合でも試してみたいことを5つ解説します。

レイ

上から順番に試していきましょう！

相手が他の人と付き合うことを想像する

まずは、相手が他の人と付き合う姿を想像してみましょう。

想像した時に、自分がどのように感じるかが重要です。

嫉妬や喪失感を感じる場合、まだ相手に未練があるサインかもしれません。

一方で、驚くほど冷静で何も感じないなら、離れてしまうべきタイミングと言えます。

相手と付き合い続けるメリット・デメリットについて考えてみる

離れる前に冷静になって、相手と付き合い続けることで得られるメリット・デメリットについて考えてみましょう。

例えば、メリットには「長年の安心感」「思い出を共有できる」などが考えられます。

一方で、デメリットには「同じ問題で衝突する」や「自分の自由が制限される」などが考えられるでしょう。

レイ

スマホのメモにメリット・デメリットをリストアップしてみましょう！

リストアップした内容をもとに、今後について冷静に見つめ直してみてください。

もしも、今の相手と付き合い続けるメリット・デメリットが分からない場合、「「復縁したけどなんか違う・好きかわからない」と感じる相手と付き合い続けるメリット・デメリット」の記事をご覧ください。

完全に連絡を取らない期間を3ヶ月作る

復縁後に気持ちが揺れるのは、相手の存在が常に近くにあるからかもしれません。

そのため、まだ悩んでいるなら、完全に連絡を取らない期間を3ヶ月ほど設けてみましょう。

レイ

せっかく復縁できたところだけど、このまま関係性を続けても結局うまくいかないと思うから3ヶ月待ってほしいと伝えて説得しましょう。

もしも「3ヶ月も待てない」と言われたなら、それは離れるべきタイミングです。

あなたにも多少の未練があるかもしれませんが、相手が本当にあなたのことを考えているなら3ヶ月と言わず1年でも待つので、3ヶ月待つことができないと言われた時点で関係性を続けることは難しいでしょう。

この期間中に、自分が本当に相手を必要としているのか、それともただの依存なのかを見極められます。

距離を置くことで気持ちが整理され、冷静に答えを出すことが可能です。

第三者のアドバイスを真剣に聞く

信頼できる友人や家族など、第三者のアドバイスは時に最適解となります。

恋愛は主観的に考え、動いてしまいやすいものなので、自分では冷静に判断しているつもりでも周りから見ると良くない選択をしてしまっているということが本当によくあります。

家族や親しい友人のアドバイスを真剣に聞くことで、自分では気づけない問題点や解決策を、第三者の視点から伝えてくれるでしょう。

レイ

昔、かなり恋愛で悩んでいた時に友達からアドバイスを受け、ついついイラっとしましたが、冷静な今振り返ると友達が100％正しかったです。

ただし、相談相手を選ぶ際には、自分の状況を冷静に見てくれる人に絞ることをおすすめします。

新しい出会いにも目を向ける

復縁後に気持ちが戻らないなら、新しい出会いにも目を向けてみましょう。

新しい人と出会う中で、自分の価値観や理想が変わることもあります。

また、新しい人と関係を築く中で、復縁相手との本当の関係性が明らかになることもあるでしょう。

レイ

「結婚する相手と思っていたけど、蓋を開けてみると恋愛を学ばせてくれる相手だった」などです。

新しい出会いに目を向けることで理想の相手に出会える扉が開くので、復縁後に気持ちが戻らないなら外にも目を向けてみましょう。

復縁後に気持ちが戻らない時は新しい出会いを求めよう！

レイ

この記事では、復縁後に気持ちが戻らないと感じる5つの原因と、離れる前に試してみたいことを5つ解説しました！

復縁後に気持ちが戻らない原因は、既にこちらが恋愛感情を持っていないか、別れた原因を改善できていないか、2人の優先順位や価値観が変わってしまったかのどれかに当てはまります。

もしも、この3つのうちどれかひとつでも当てはまったら、お互いがいい思いをできる関係性の構築は難しいです。

そのため、過去の恋愛でたくさんのことを学び、次こそは自分にピッタリと会う相手を見つけたいと考えているなら、新しい出会いを求めることをおすすめします。

「社会人スポーツチームに入る」「ジムに通う」「マッチングアプリを利用する」など、新しい出会いを求める方法はたくさんあるので、とにかくたくさんの方法を駆使して新しい相手を探しましょう。

アヤ

素敵な相手に出会うことができれば、キラキラとした楽しい毎日を過ごせるようになりますよ！